Niché au 1er étage d’un petit immeuble, Mon Studio de Yoga dispose d’une salle de 100m2 lumineuse idéale pour la pratique du Yoga. Pour les kids il y a du yoga adapté à leur âge, de la baby gym ou encore de la méditation; à travers des ateliers qui ont lieu régulièrement. Si vous êtes enceinte pour pourrez pratiquer le Yoga Prénatal de Gasquet ou bien rejoindre les cours Yoga de Gasquet et Yin Yoga.
Mon Studio de Yoga, Courbevoie
Hauts-de-Seine (92) / France
Cours de yoga
Les raisons de notre choix
Les #coolkids aiment:
- Pouvoir canaliser leur énergie
- Apprendre des postures
Les #coolparents aiment:
- Les ateliers parents-enfants
- Participer à des cours de yoga prénatal
♡ AVANTAGES KIDS & FAMILY FRIENDLY ♡
On espère bientôt 🙂
Studio de yoga proposant la méthode de Gasquet, du yoga prénatal et du yoga pour enfants
Pour : Apprendre
Budget : €
Ages : 3 - 14 ans
Offre prénatale : Oui / Offre postnatale : Oui
Les raisons de notre choix
Les #coolkids aiment:
- Pouvoir canaliser leur énergie
- Apprendre des postures
Les #coolparents aiment:
- Les ateliers parents-enfants
- Participer à des cours de yoga prénatal
♡ AVANTAGES KIDS & FAMILY FRIENDLY ♡
On espère bientôt 🙂
Tout le matériel est disponible sur place: tapis, bolster, coussins de positionnements, sangles, briques… Pour les enfants, il y a des tapis spécifiques avec des petits personnages.
Cours adaptés
- Futures mamans
Chaque semaine au moins 2 cours de Yoga prénatal (méthode de Gasquet). Les cours de Yin Yoga ainsi que les cours de Yoga de Gasquet sont accessibles aux futures mamans - Jeunes mamans
Les cours de Yoga prénatal sont aussi accessibles en post-natal. Les cours Yoga de Gasquet également - Enfants
Des cours de Yoga hebdomadaires sont prévus à la rentrée de septembre 2023 pour les 3-6 et pour les 5-10 ans. En parallèle, des ateliers parents-enfants sont proposés très régulièrement (toutes les 4-6 semaines) avec des thématiques différentes: méditation, yoga, pilates, baby gym… - Ados
A la rentrée 2023, il y aura également des ateliers parents-ados
Les tarifs
- 1 séance – 25 EUR
- 5 séances – 119 EUR
- 20 séances – 399 EUR
- Abonnement illimité – 1’599 EUR
- Pour les enfants, les cours annuels sont accessibles avec un abonnement
- Pour les ateliers parents-enfants, il faut une carte atelier (environ 45 EUR en duo parent/enfant)
Yoga prénatal
Méthode de Gasquet pour accompagner les futures mamans durant leur grossesse. Cette méthode basée sur la bio-mécanique de la respiration a fait ses preuves depuis de nombreuses années. La méthode de Gasquet repose sur le lien qui existe entre le périnée et la respiration. En comprenant cette action, vous réapprenez à respirer.
Yoga pour les kids
Les professeurs dédiés à vos enfants sont des professeurs qualifiés et expérimentés pour gérer les enfants en groupe. Ils savent mener la thématique et leur transmettre les choses de façon ludique. Par exemple, la respiration ou les asanas (postures) se font autour du jeu, de l’imaginaire ou des animaux. Apprendre le yoga à un enfant c’est aussi lui donner les clés du fonctionnement de ses émotions et donc de sa sérénité pour sa future vie d’adulte.
MAJ: 2023. Crédit photos: Mon Studio de Yoga
Coordonnées :
6 rue Watteau,
92400 Courbevoie,
France
Contacter l'établissement
92400 Courbevoie,
France
Pour les parents
Les jeunes mamans peuvent amener leur nouveau-né lors de cours de yoga: les bébés seront calés dans des coussins de positionnements. Mon Studio de Yoga propose d’autres types de yoga: hatha, vinyasa, spirit vinyasa, warrior yoga, yin yoga…
Horaires (susceptibles d’évoluer)
- Ouvert aux heures de cours
- Planning des cours sur le site internet
L'établissement
- En intérieur
Allaitement
- Possible dans le vestiaire
Les loisirs
- A faire en duo parent/enfant
- Activités, ateliers et cours
- Adapté aux femmes enceintes
- Animations en français
- Equipements adaptés aux enfants
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